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胡馨:生命教练、瑜伽师、催眠师、心灵作家

盛开胡馨

       定居美国的生命教练胡馨,也是一名前世回溯疗愈师、催眠师、昆达里尼瑜伽教师、灵性作家、译者和诗人。她2014年开始全职做生命教练,将冥想、催眠、意识科学、能量科学、吸引力法则与个体力量成长辅导相结合,帮助客户开启内在之光来实现自身的突破和成就。她曾兼职在哈佛大学肯尼迪学院高管培训部任领导力教练。


       2016年,她出版专著《盛开宝典:自我实现的十二条智慧》,基于她十多年以来的内在探索和生命成长的修行,结合个案辅导的反思,在瑜伽引发的内在力量升扬的过程中,于每日清晨三点到七点间的时光写就,充满灵性的光辉和生命的力量,被誉为“一代中国人的觉醒之书”。


       2016年她在北京参加发起全国性大型公益论坛《元力觉醒生命论坛》并担任主要演讲人之一。2016年在北京开现场工作坊《投入心想事成的漩涡——昆达里尼瑜伽工作坊》、《撬动生命本源的力量进行创造》。2016年在大型微信群课堂在《心想事成网络公开课》、《唤醒内在力量大讲堂》上担任主讲人之一,十万人同时在线聆听参与。


       2015年底为其译著美国身心灵导师马克•尼波的《回归生命的本源》(Endless Practice)出版巡回四个城市做演讲。


       她在成为心灵工作者之前曾在哈佛大学做中国项目主管5年、美国国际组织工作3年,她还是是公益组织梦想行动国际(Dream Corps)和哈佛种子班(SEED)的联合创始人。


        她有美国杜克大学硕士、北京大学硕士和北京外国语大学学士学位。


Xing Griffith, grown up in China, is a life coach, inspirational writer and poet residing in metro Boston. Her coaching features mindfulness, NLP, energy techniques, and law of attraction, in support of individuals' realizing their personal power, soul awakening and alignment with the flow. An avid self-realizer, Xing has experienced three major career shifts, each time getting her closer to her soul purpose. She has been a successful social entrepreneur, an advocate for philanthropy and social entrepreneurship, and now a soul-focused coach and writer. She worked at Harvard University for 5 years as the leader of the China Program on nonprofit organizations. She has been practicing mindfulness meditation since 2004. She is a certificated Kundalini Yoga instructor.

            “最大的喜乐的时候我只想哭,是狂喜、是blissful, 是与大爱合一的感动和放松,是生命力的庆典。在这个合一之中,没有好坏、没有悲喜、没有两极对立的评判,有的只是当下。在那时,我知道我与源合而为一了。我只有臣服和应允,让灵魂走出来,让源通过我来表达。我没有了‘我想’,只有着‘我是’。

              这,也许就是自我实现吧。

              这个道路也许不是你现在旅程的延伸,不是让你变得更高、更快、更强,但会让你变得更放松、更踏实、更自由、更祥和、更快乐,然后在快乐中找到轻而易举的势能。当你没有去追,而是去接纳的时候,你就什么都有了……”


——摘自胡馨《盛开:自我实现的十二条智慧》

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我的教练原则

我的教练原则来源于我的专著《盛开宝典:自我实现的十二条智慧》和亚伯拉罕智慧吸引力法则(Abraham-Hicks)。


我喜欢的引语包括:


“不要去抗拒黑暗,只需把灯打开,回到你本具足的福祉中。”—Swami Kripaluanandaji


 “如果你能发挥你的内部潜能,你发挥了什么,什么就能拯救你;如果你不将自己内部的潜能发挥出来,你压抑了什么,什么就会将你摧毁。” – Gospel of Thomas


“我们爱自己的程度有多深,决定了我们爱他人的能力。”——Brene Brown

盛开胡馨